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2019年12月14日 11:46:56 来源:大发平台app 编辑:3分快3注册

哈佛研究:适量喝牛奶等降死亡风险 但过这些量恐有害

「单一入会、全国执业」 律师法三读完成历史变革

立法院今通过律师法三读,完成「单一入会、全国执业」创举,并解决争议多年的涉贪不适任司法官担任律师争议,更改革及深化律师惩戒制度,律师在职进修及参与社会公益义务。中华民国律师公会全国联合会表示,将尽速完成新章程与相关办法的制定,让全国律师走向新纪元。全联会表示,行政院在今年4月25日通过律师法修正草案,并送请立法院审议,经过多方努力折冲与协商后,在今日完成三读程序,使2006年开启、前后超过13年的律师法修正工程顺利完成。 新法多项制度变革的实现,都有待在新组成的「全国律师联合会(全律会)」制定新章程及相关办法,本会将依据新修正律师法,立即展开与各地方律师公会分工合作,筹备新律师法规定的全律会理事长、副理事长、理事、监事及会员代表等选举事宜,期待「全律会团队」能够在总统公布新律师法后六个月内选出,并能尽速完成新章程与相关办法制定,让全国律师走向新纪元。全联会指出,至于修法过程中,来自其他专业团体对律师法草案的误解,本会将秉承为当事人追求最佳利益的精神,使全体国民获得更好法律服务及权益保障,让不同专业团体间能共荣互助,就这次修法不足之处,本会仍持续努力以期让律师法及律师制度更完善。台北律师公会表示,依政院版草案,律师加入一地方公会,即可在全国执业,其至其他地方公会组织区域执行业务者,仅须缴交跨区服务费。相较现行法迫使律师须复数入会始能跨区执业,进而因复数入会而必须负担钜额入会费及年费执业成本,显有重大进步。至于跨区服务费费率,则本于律师自治精神,由全体律师决定,故草案规定全国律师及所有地方公会应组成「全律会」,并由全律会章程订定跨区服务费费率。在新法施行后、全律会章程生效前,律师暂依新法规定,按月缴纳300元或400元服务费予跨区执行职务所在地公会,但毋须再缴纳入会费或其他名义登记费用。北律说,由于在全律会成立后,律师于全国或跨区执业事项(包含相关程序、应收费用项目、数额及收取方式等)是由全律会章程订定,故新律师法完成立法虽已开创历史新猷,但仍仅是完成阶段性任务。未来,全律会章程是否能忠实反映多数律师所盼望自由执业心声,毋宁更系关键所在。职是之故,本会吁请所有律师同道密切关心此事,以确保「单一 入会、全国执业」理想,能在新律师法施行后真正得到落实。立法院今通过律师法三读。 图/联合报系资料照片 分享 facebook

牛奶富含营养,不过喝过量可能有害健康。《英国医学期刊》(BMJ)今年11月底刊登一篇美国哈佛大学大型研究显示,适量摄取乳制品可降低总死亡率与心血管疾病死亡率,但每日摄取两份以上,提高死亡风险。所谓一份乳制品,指240毫升的全脂或脱脂牛奶、6公克的鲜奶油(非黄油)、120毫升的冰淇淋或是30毫升的奶酪等。 以每日摄取乳制品最少的族群(每日摄取0.8份)为基准,每日摄取1.5份乳制品者的总死亡率略低2%,每日摄取2份者的死亡风险差不多。但每日摄取更多乳制品的人风险就稍高了,每日吃2.8份与4.2份乳制品者,分别多出2%与7%的风险。在心血管疾病死亡方面,每日摄取两份乳制品的人风险最低。研究团队进一步份析食物类别,发现喝全脂牛奶与总死亡率、心血管疾病死亡率与癌症死亡率的风险显著相关。若每天将一份乳制品改成坚果与豆类,则能降低14%的总死亡率;替换为全谷类,则能降低11%的总死亡率。美国哈佛大学营养系这次是分析三个世代追踪研究(NHS、NHSII与HPFS),排除罹患心血管疾病与癌症者,共计纳入16万8153名女性与4万9602名男性的资料。后续以统计方法校正这群人的家族史、饮食型态、菸酒使用、更年期与更年期后激素使用情形等,再分析乳制品摄取量与死亡风险的关联性。中央研究院生物医学研究所特聘研究员潘文涵表示,牛奶能增进骨骼健康、降低血压、帮助食慾控制、预防口角炎与预防肌少症等。然而牛奶中的饱和脂肪会增加血中胆固醇、提升心脏病风险,各国饮食指南都曾建议,以脱脂与低脂奶类为选项。不过近年又因牛奶摄取能帮助食慾控制、降低肥胖与糖尿病风险,而再度放宽牛奶摄取建议。针对这项研究,潘文涵表示,这份研究份析的三个世代追踪研究相当著名,过去提供许多健康议题强而有力的实证数据。这篇份析结果也与过去对奶类的理解无冲突,适量摄取(每日约两杯马克杯)才能让身体处在最佳的状态。但不少人具有乳糖不耐症,潘文涵建议,可选喝乳糖含量较低的优酪乳,或是慢慢增加牛奶量。也希望食品界仿效外国食品厂商推广无乳糖鲜奶或奶粉,嘉惠国人。中央研究院生物医学研究所特聘研究员潘文涵表示,营养和疾病风险的关系,在图表上多半呈「U型」,当一类食物摄取太少,会因营养素不足而对身体有害;但人的食量有限,当一类食物摄取过多时,就会牺牲其他类食物而造成健康风险,因此应追求「不多也不少」。图/ingimage 分享 facebook

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